Eine Steißbeinfraktur bezieht sich auf eine Fraktur oder einen Bruch des Steißbeins, das auch als Sakrum oder Os coccygis bekannt ist. Das Steißbein ist der unterste Teil der Wirbelsäule und besteht aus mehreren kleinen Wirbeln, die miteinander verbunden sind. Steißbeinfrakturen können durch verschiedene Ursachen verursacht werden, darunter Stürze, Unfälle beim Sport, Geburten oder traumatische Ereignisse.
Die Symptome einer Steißbeinfraktur können Schmerzen im Bereich des Steißbeins, Schwellungen, Blutergüsse und Einschränkungen beim Sitzen oder bei bestimmten Bewegungen umfassen. In einigen Fällen kann es auch zu Beschwerden beim Stuhlgang oder beim Wasserlassen kommen.
Physiotherapie kann eine wichtige Rolle bei der Rehabilitation nach einer Steißbeinfraktur spielen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Physiotherapie helfen kann:
- Schmerzlinderung: Durch verschiedene Techniken wie manuelle Therapie, Massage, Wärme- oder Kältetherapie kann Physiotherapie dazu beitragen, Schmerzen im Bereich des Steißbeins zu lindern und Entzündungen zu reduzieren.
- Verbesserung der Beweglichkeit: Gezielte Übungen und Mobilisationstechniken können helfen, die Beweglichkeit des Steißbeins und der umliegenden Strukturen zu verbessern, was wiederum die Schmerzen reduzieren und die Funktionsfähigkeit erhöhen kann.
- Stärkung der Muskulatur: Die Kräftigung der umliegenden Muskulatur, insbesondere der Muskeln des Beckenbodens und der unteren Rückenmuskulatur, kann dazu beitragen, die Stabilität des Steißbeins zu verbessern und die Belastung zu reduzieren.
- Verbesserung der Körperhaltung: Physiotherapeuten können Anleitungen zur Verbesserung der Körperhaltung geben, um Fehlbelastungen zu vermeiden und die Genesung zu unterstützen.
- Hilfsmittelberatung: Physiotherapeuten können Empfehlungen für spezielle Sitzkissen oder andere Hilfsmittel geben, die helfen können, den Druck auf das Steißbein beim Sitzen zu reduzieren und die Heilung zu fördern.
- Funktionelles Training: Durch funktionelles Training können Patienten lernen, alltägliche Aktivitäten anzupassen und wiederzuerlangen, um ihre Unabhängigkeit und Lebensqualität zu verbessern.
Insgesamt kann Physiotherapie eine wichtige Rolle bei der Rehabilitation nach einer Steißbeinfraktur spielen, indem sie Schmerzen lindert, die Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur stärkt und dazu beiträgt, die Funktionsfähigkeit wiederherzustellen. Bei uns im Kraftort Therapiezentrum erstellen unsere qualifizierten Physiotherapeuten einen individuellen Behandlungsplan, der auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt ist.
